心理剧

心理剧

敛翼待时散文2025-02-03 11:45:01
什么是心理剧?我问自己,不知道。什么样的剧叫心理剧?我再问自己,没见识过。为什么要演绎心理剧?我不住地问自己,还是不明所以。我除了不知道外尽是不知道,对心理剧我是一无所知。2007年10月26日,在彩
什么是心理剧?我问自己,不知道。什么样的剧叫心理剧?我再问自己,没见识过。为什么要演绎心理剧?我不住地问自己,还是不明所以。我除了不知道外尽是不知道,对心理剧我是一无所知。
2007年10月26日,在彩虹中心的精心筹划下,我与几十位社工及志愿者一起,在浦东市民中心小会场,有幸亲眼目睹、亲身感受到了一回“心理剧”。那天午后1时30分,经导演王南简单的介绍心理剧起源后,心理剧正式拉开了神秘的面纱。
王导说,现在让我们站起来,找个不认识的人,眼睛看着对发眼睛,介绍自己吧。正当我有点不知所措的时候,身旁一个女孩落落大方地对我说:“你好,我是华东理工大学社会工作系的大一新生……。”哦,原来,要想认识一个陌生人是那么的容易,我就在这瞬间,读到了一个全新的眼神里,透露出来的是坦然与真诚,两颗陌生的心一下子拉进了距离,与陌生人作交流,竟然是那么的简单,这是我从来没有过的经历。
接着,我们又在导演的引导下,闭上双眼,想象着手中的钥匙,可以开关什么样的门。我的思绪,顿时飞出了身躯包裹的灵魂,感觉到,我打开的是一扇将来的门,我看见的是一片美丽的世外桃源,但我无论如何也不愿关闭过去的心门,因为我过去走过的路,不管是曲折也好,不管是荣耀也罢,都是我的财富。相反,我隐隐约约看见了曾经有过的抱怨,在逐渐淡去,而隐含在心的恐惧,已然被眼前宽阔、美丽的世界所包容。这就是心理剧要告诉我的东西吗?我不置可否。
这时,那个陌生的女孩,拉住了我的手。我忍不住跟随着陌生的手,开始移动自己的身躯,慢慢地,我接受起她的控制,心甘情愿地跟着她,走进了一个更加陌生的境地。此时,在我心底有一个自己在对我说,陌生的环境,我们谁没有去过?跟上潮流,踏准节奏,去接受人生的挑战,找份工作,在领导面前低下头来,随遇而安,赚份薪水,养家糊口,享受生活,这不正是一件幸福的事吗?我的心顿时随之豁然开朗。
接下来,我放松全身的戒备,听从导演的诱导,用意念从头至脚扫描一遍,没有感觉到身子上的病痛,反而依稀觉得有一只可爱的小白兔跳上了我的左肩,一条不知名的蛇游上了我的右肩。小白兔在对我说,不要害怕,过去的不快已经消失,你打败了一个心存恶性的人。那蛇也在对我说,我的邪恶你不要躲避,勇敢面对,我就是你的朋友。
我一惊,生出些许冷汗,忍不住询问导演,我为什么会听见与小白兔和蛇说的话?导演对我说:“小白兔和蛇,其实都是你自己的替身,是你矛盾的另一面,你是在与自己对话。心理剧的初衷,就是想引导人们,在没有人帮助的情况下,能够自我调节心理问题,从而培养自己溶入于生活中,有一个好的心态,和一个与人沟通、交流的方法。”哦,原来是这样,我对心理剧的无知,至此终于有了答案。
心理剧,其实不是剧,不过是解答心中的困惑,抚平心头的沧桑,疏理内心的烦躁,调节身心健康的一种游戏。它是在告诉我一个道理,那便是,我们在生活中,总有跨不尽的坎,每当自己在委屈、无助或茫然的时候,不妨学会与己对话,换位思考,那么我们还会有什么烦恼挣脱不开呢!
2007-10-27
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