有一位脾气古怪的妇女，时常因为一些无足轻重的小事而生气。她也知道自己脾气不好，但她总是控制不住自己。
一位平时与她关系稍稍好点的邻居一日对她说：“附近有一位得道高僧，你为什么不向他求教，请他为你指点迷津呢？”于是妇人抱着试一试的态度去见那位禅师。
老禅师听了她的诉苦后，一言不发，径自将她领到一间禅房中，然后锁上房门，默然走了。
妇人原本想从禅师那里听到一些指点她的话，却不想禅师一言未发却将她锁在了这间又黑又冷的屋子里。她简直气疯了，气得直跳脚大骂，但不论她怎么骂，老禅师就是不理会她。妇人实在受不了了，便开始苦苦哀求，老禅师依旧无动于衷，任尤她在那里说个不停。
过了许久，房里终于没有声音了。“怎么样？还生气吗？”老禅师在门外问。
“我只是生自己的气，我怎么会听信别人的话，来你这里！”妇人在门内愤愤的答。
“你连自己都不能原谅，更何况他人呢！”老禅师说完，转身走了。
过了一段时间，老禅师又问道：“还生气吗？”
“不生气了。”妇人回答。
“为什么不生气了呢？”
“我生气又有什么用，还不是被你关在这又黑又冷的房子里。”
禅师说：“你这样其实更可怕，因为你把气都压在一起，一旦爆发将会比以前更猛烈。”说完又转身离去了。
等老禅师第三次来的时候，不等禅师问她，妇人便先答道：“我不生气了，因为你根本不值得我生气。”
“你的气根还在，还没有真正从气的旋涡里摆脱出来。”老禅师说道。
又过了一段时间，妇人主动问道；“禅师，气究竟是何物？”
禅师并不答话，而是有意无意地将手中的茶水泼在了地上。妇人如醍醐灌顶，终于顿悟。
苏东坡一生大起大落，可谓是命途多舛，到晚来，终于还是一句“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”洒然自脱。
佛家有云：“若执着此生，则非修行者；若执着此间，则无出离心；若执己目的，则失菩提心；若执取生起，即失正知见。”遇事以心辨之，不可执着于象，如此方可见如来。
“落花随水去，笨竹引风来”，用心看世界，如此烦恼逐渐消失，浮躁慢慢散去，压力得到缓解，心灵则从获自由。
用心看世界，让你的心从获自由。