曾子有疾，召门弟子曰：“启予足，启予手。诗云：’战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。’而今而后，吾知免夫小子。”读《论语》中有这么一段话，心里感触颇深。自己的身体实际上是父母生命的延续，曾子在病重时，想到的是自己身体还完整，是对自己父母的最好交代，是自己对父母尽的最大的孝，原来保护好自己的身体也是在尽孝。为什么不是呢？疼在你身，痛在我心，自己的疼痛同样也是父母心上的疼痛。
很多人都听说过这样的故事：从前有个母亲，把身上的东西全部都给了儿子，儿子却还用着不满足的眼睛看着母亲。母亲就问：儿啊，你还想要什么呢？儿说，我想要您的心！母亲把心掏出来给了儿子，儿子捧着心，欢蹦乱跳地出门去了。在路上，儿子一不小心，摔了一跤，把母亲的心重重的摔在了地上，母亲的心蹦出的第一句话是：儿啊，你摔疼了吗？父母的爱上最无私的，不求任何的回报，只求儿女们健健康康、平平安安。当儿女们有一点的伤痛时，他们也许没有意识到，其实最痛心的是他们的父母。
前一段女儿生病了，嗓子疼，满舌头生起了小泡泡，听着她的呜咽，我的心都碎了。恨不得那些小泡泡长在自己的舌头上，想想平日里她可爱的样子，心里阵阵的泛起心痛，我只是一个父亲，如果是作为母亲，想想那可是从自己身体里生的根发的芽啊，她们的心痛更是不言而喻的。
我们有什么理由不爱护好自己的身体呢？想到那些因为点点小事就肆意对自己的身体进行伤害，甚至毫不珍惜的进行戕害时，不孝儿啊，你是否意识到：疼在你身，痛在我心。